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吃过晚饭多久才能吃苹果

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吃晚饭后，通常建议等待大约2小时再吃苹果。这是因为苹果含有较高的纤维，如果立即进食，可能会导致胃部不适或消化问题。等待一段时间可以让胃中的食物先进行消化吸收，再进食苹果更有益于身体健康。

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