蒸苹果可以用来止泻，一般来说，需要将苹果蒸熟烂烂的，然后待其冷却后就可以食用了。蒸煮的时间根据苹果的大小和你期望的口感而定，通常需要大约10-20分钟。确保苹果完全熟透烂烂的，这样会更好地起到止泻的效果。
