酸奶和白糖是可以一起喝的。许多人会在酸奶中加入白糖来增加甜度。然而，如果你想要减少糖的摄入量，可以选择不加糖或者使用其他低糖或无糖代替品来代替白糖。最重要的是要根据自己的口味和健康需求来决定是否添加白糖。
