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青菜和海带一起煮好吗

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青菜和海带一起煮好吗

青菜和海带可以一起煮，不仅可以增加口感和食材多样性，还能相互融合营养。青菜富含维生素和纤维，海带含有海洋矿物质和多种微量元素。在烹饪时，可以将青菜和海带一同加入热水中，煮熟后调味即可享用。

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#海带 #青菜

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