燕麦和青菜可以一起煮，而且这样搭配还十分健康。燕麦提供了丰富的纤维和维生素，青菜富含各种营养物质和抗氧化剂。可以选择将燕麦和青菜一起煮成汤，或者将青菜放在沙拉里加入燕麦等成分。无论如何搭配，都能创造出美味又营养的菜肴。
