鸡翅与蒜苔可以一起炖，这样可以增加菜肴的味道和营养。首先将鸡翅用水焯水，去除血水和杂质，然后将鸡翅与蒜苔放入炖锅中，加入适量的水或者高汤，再加入调味料如盐、生姜、料酒等。盖上盖子炖煮约20-30分钟，直到鸡翅熟烂，蒜苔也变得软糯。这样炖出的鸡翅与蒜苔口感鲜嫩，汤汁浓郁，非常美味。
