碧螺春茶的作用与功效

碧螺春茶是一种绿茶，具有以下作用和功效：

1.舒缓神经：碧螺春茶含有丰富的茶多酚、氨基酸等物质，可以起到舒缓神经的作用，改善情绪，缓解压力。

2.美容养颜：碧螺春茶含有丰富的多种抗氧化物质，能够延缓细胞衰老，有助于保持皮肤的弹性和光泽。

3.减肥瘦身：碧螺春茶可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于消除多余的脂肪和水分，达到减肥瘦身的功效。

4.预防口腔疾病：碧螺春茶有助于去除口腔中的细菌，减少牙齿和牙龈的疾病发生率，有助于维护口腔健康。

5.促进消化：碧螺春茶有助于促进消化，缓解肠胃不适，预防胃肠疾病。

6.改善睡眠：碧螺春茶可以使人心情放松，促进睡眠，改善睡眠质量。