根据中医理论，人的阳气在一生中存在不同的阶段，对应着不同的年龄段。一般来说，人阳气最旺盛的年龄段是20岁到40岁之间。在这个阶段，人的身体功能处于鼎盛期，身体健康、精力充沛。随着年龄的增长，阳气逐渐减退，到老年时阳气最为衰弱。但是需要注意的是，每个人的阳气状况可能会因个体差异、生活习惯等因素有所不同。
