橘子皮有一定的清热作用，可以帮助去除体内的热气。泡水喝的方式可以将橘子皮中的有效成分释放出来，增加清热的效果。如果你感到体内有火气，可以适量食用橘子皮泡水喝，但并不是每个人都适合，如果有特殊的身体情况或者对橘子皮过敏的人应慎重使用。同时，也不要过量食用，以免影响消化系统。最好咨询专业医生或中医师的建议。
