陈皮泡水喝可以帮助去除体内的湿气。陈皮具有行气化湿、温中健脾的功效，可以促进消化系统的功能，帮助消化食物和排除湿气。同时，陈皮还具有调节气味、增加口感的作用，能够提高喝水的口感，让人更愿意多喝水，促进体内湿气的排出。综合来说，陈皮泡水喝能够帮助去湿气，但需要长期坚持并注意饮食、生活习惯的调节才能达到较好的效果。
