用豆浆做出来的家常菜谱
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近年来,豆浆因为它美容养颜、排毒抗衰老的作用,越来越受大家的喜爱。有越来越多的人,喜欢食用包含着豆浆成分的食物。我特意挑了几道用豆浆做出来的家常菜谱,给大家分享一下。
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方法/步骤
1豆浆软煎饼是我最喜欢的食物:面粉糊中加入柔软的豆渣,再打入一个鸡蛋,摊在平锅里,放点葱花点缀,制成软煎饼,非常地方便不说,还十分美味可口。
2豆浆小窝头也是不错的主食:用玉米粉做窝头,口感比较硬,加入豆浆和豆渣替代水来做窝头可以让窝头变软。再加点鸡蛋和小米粉,口感更好。营养价值也更高。
注意事项
除了用豆浆做出来的食物外,豆浆本身也是可以直接饮用的,而且营养价值很高。为了大家的身体健康着想,推荐大家平常多食用一些对身体很有好处的食物,比如小米、红枣、豆浆等。
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