荷叶最忌什么食物

荷叶最忌食生冷食物、油腻食物和辛辣食物。

由于荷叶性寒凉，容易受寒凉食物刺激而引起胃肠功能紊乱。因此，荷叶最忌食生冷食物，如生冷水果、生冷蔬菜、冰淇淋等。食用这些食物可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。

此外，荷叶也不适宜与油腻食物同食。油腻食物难以被荷叶所吸收，容易加重胃肠负担，引起腹胀、消化不良等问题。

辛辣食物对荷叶的刺激也较大，容易引起胃部不适和肠胃炎症。因此，在服用荷叶的期间，最好避免食用辣椒、葱姜蒜等刺激性食物。