1. 改善心情：茉莉花的香气可以缓解压力、焦虑及抑郁等负面情绪。
2. 调节心跳：茉莉花茶可以促进血液循环，降低血压、减缓心跳。
3. 减肥瘦身：茉莉花茶可以加速代谢，消除体内多余脂肪，有助于减肥瘦身。
4. 祛斑美白：茉莉花茶富含多种维生素和矿物质，可以帮助皮肤美白和祛斑。
5. 消除口臭：茉莉花茶具有清凉喉咙的作用，可以有效消除口臭、清理唾液腺。
6. 缓解失眠：茉莉花的香气可以让身体放松，促进睡眠，对于缓解失眠有很好的效果。
