材料：
枸杞 10 克、桑叶 10 克、甘草 3 克、菊花 5 克、绿茶叶 2 克、玫瑰花 2 克、柠檬片 2 片、冰糖适量、水适量
步骤：
1. 将枸杞、桑叶、甘草、菊花、绿茶叶和玫瑰花放入茶袋中；
2. 在一个容器中加入适量的水，并将茶包放入水中；
3. 加入柠檬片和适量的冰糖；
4. 冰箱冷藏一段时间后即可饮用。
注意：
1. 这个配方可根据自己的喜好进行调整；
2. 适量饮用，并不可过度饮用；
3. 不能在怀孕期间饮用此茶。
