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美女教练带你进行背部锻炼 俯卧W字伸展练起来
来源:潮流集
阅读:
1.21W 次
相信不少人都经常坐下就很久才起来,结果一天下来整个背部
酸痛
。那么今天教大家一招专门针对背部的
锻炼
动作--俯卧W字伸展,一起来进行锻炼,让自己的
身体
更舒爽。
本文链接:https://www.chaoliuji.com/bycl/zhuanti/r3nno2.html
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