盘点5个月宝宝辅食 可以有这些选择

5个月宝宝添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。

宝宝五个月的时候母乳是没有办法完全的提供给他们足够的营养，这个时候就要考虑到宝宝们的辅食添加了。那么对个月的宝宝来说应该是怎样的辅食能接下来给大家介绍一些适合宝宝们吃的辅食，希望可以给大家一些帮助。

第一，可以做蔬菜泥。

首先宝宝是可以吃蔬菜，但是宝宝是没有牙齿的，想要咀嚼蔬菜是非常困难的，所以我们要把蔬菜做成泥状，这样宝宝就很容易进去了。那么应该选择怎么样的蔬菜呢？其实一般来说，胡萝卜，青豆，南瓜和马铃薯是比较适合宝宝们吃的。

在蒸熟以上的几种蔬菜的时，把这些蒸熟的食物放在一个搅拌机里面进行搅拌，或者是放在一个碗里面，用棍进行捶打，这样食物就会变成泥，宝宝们也就更容易进食了。

第二，尝试喂米粉。

其实五个月的宝宝是可以尝试着去吃一些米粉。一般来说因为蛋白质需要在一岁以后。但是可以单纯的从米粉开始喂宝宝，以防过敏。在准备食物的时候，一定要准备一些比较细的米粉，而且煮熟后也是搅拌一下，让宝宝们可以容易咀嚼。

我们在为五个月的宝宝添加辅食的时候，一定要记住适合的量，特别是对于那些消化能力比较差的孩子们，辅食还是要的，但是添加的量不能多。很多东西只需要准备一点就行，否则会给他们的消化系统增加负担，甚至会有腹泻的问题。

对于过敏体质的婴儿们，一定要清楚他们对什么东西过敏，或者是对什么食物过敏，在准备食物的时候尽量避免这些东西。