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胎位低要注意什么 能跑步吗

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胎位低要注意什么 能跑步吗

1、当孕妇发现胎位低后,应该静养,多卧床休息。做事情轻柔慢缓,保持情绪稳定,安心养胎。不要做剧烈的运动,不要弯腰、下蹲、跑跳等。

2、定期复查因为胎儿位置低,所以出现意外情况的可能性多,所以要密切关注情况,定期去医院复查,同时还可以看看胎位有没有改善。

3、营养饮食3胎位低的孕妇更要注重饮食的营养,补充高蛋白的食物,为胎儿的成长提供更多的动力。这样也能够帮助保胎。

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