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红薯不能与什么食品一起吃

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红薯不能与什么食品一起吃

红薯不宜与海鲜一起食用。红薯中含有一种物质叫做淀粉酶抑制剂,而海鲜中含有丰富的蛋白质,两者一起食用可能会抑制消化酶的活性,影响消化吸收,甚至引起不适。因此,为了避免消化不良或胃肠道不适,最好将红薯与其他食材分开食用。

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