灵芝和鸭肉可以一起食用。灵芝被认为有很多益处，它被广泛使用于中医中，具有增强免疫力、抗氧化、抗炎症等作用。鸭肉则是一种富含蛋白质和矿物质的肉类，有助于滋补身体，提供营养。因此，将灵芝与鸭肉一起食用可以带来双方的益处，为身体提供丰富的营养成分。但是具体用法和食材搭配最好根据个人的具体情况和饮食习惯来确定，适量食用就可以了。
