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糯米跟什么不能一起吃

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糯米跟什么不能一起吃

高蛋白食物如鸡蛋、牛奶和豆类不宜与糯米一起食用。这是因为糯米属于高淀粉食物，与高蛋白食物混合食用会增加胃肠负担，导致消化不良。因此，在搭配餐食时，最好选择与糯米相互搭配的蔬菜、水果、肉类等食物。

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