白果焯水的时间根据个人口感而定，一般来说，焯水时间最好在5到10分钟之间。焯水的目的是去除白果中的苦涩味道，使其更加容易消化和吸收。焯水时可以添加一些盐，以增强白果的味道。当焯水完成后，白果就可以直接食用了。
