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秋葵怎么吃嫩 秋葵的烹饪方法

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秋葵怎么吃嫩 秋葵的烹饪方法

1、凉拌秋葵吃起来比较嫩。

2、食材用量:秋葵适量、日本酱油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻适量。

3、日式酱油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻一勺、蒜一瓣,秋葵切去根部,调料调成浇汁。

4、锅里加几滴油半勺盐烧开,下秋葵煮两分钟。

5、捞出过凉水。

6、整个吃也可以,切开了更能蘸到料汁。

7、把料汁浇在秋葵上,可以依个人口味再加些辣椒碎。

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