芝麻和红枣是可以一起煮的。煮的时候可以将芝麻和红枣一同放入煮锅中，加入适量的水，煮熟即可。这样做可以使芝麻和红枣的营养成分充分释放，有利于吸收。另外，芝麻和红枣一起煮还能增加食物的口感和味道，使得菜肴更为丰富。
