小白豆和海带可以一起吃。它们是食物的组合没有任何不良反应，而且它们在一起搭配也能产生一些益处。小白豆含有丰富的纤维和蛋白质，可以增加饱腹感和促进消化。海带富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和维持身体健康。因此，将小白豆和海带一起食用可以提供多种营养物质，对身体有益。
