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薏米与西红柿能不能一起吃

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薏米与西红柿能不能一起吃

薏米和西红柿可以一起吃。薏米是一种健康的谷物,富含纤维和蛋白质,有助于控制血糖和血脂。西红柿含有丰富的维生素C和抗氧化剂,对身体健康有益。将薏米和西红柿一起搭配,可以增加食物的口感和营养价值。可以将薏米和西红柿煮成汤、做成沙拉或者炒菜一起食用。

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