当前位置：潮流集 > 生活 > 饮食文化 > 隔夜燕麦要几小时才能吃

隔夜燕麦要几小时才能吃

来源：潮流集阅读：1.45W 次

隔夜燕麦通常需要泡浸至少4-8小时才能吃。这样可以使燕麦变得更加柔软和易消化。将燕麦放入碗中，加入足够的水或牛奶，然后在冰箱中浸泡过夜。在早晨，你可以加入你喜欢的水果、坚果或其他配料来增加口感和味道。

本文链接：https://www.chaoliuji.com/shcl/yinshi/05jpl6.html

文字美图素材，版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。