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老人胯骨痛怎么缓解 这里有你想要的答案
来源:潮流集
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平时要加强功能
锻炼
,如蹲马步,膝盖按摩等,也可配合中医行针灸,理疗,
艾灸
等,但需要坚持,平时
饮食
上多进食含钙高的食物,如牛奶,虾皮,芝麻酱等,减少爬楼梯动作。
本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/yangsheng/opm05d.html
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老人
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胯骨
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