坐月子可以拔汗毛吗 这期间妈妈们要注意哪些

坐月子是可以拔汗毛的，每天勤清洗就可以了，坐月子要注意休息，但绝不要整个月躺在床上。一般产后3天就可以下床做一些轻微的活动。尽量不要碰冷水。

汗毛是指身体比较柔软的毛发，它通常不被别人注意到。因为他没有头发或者胡子有较深的黑色素。汗毛在人寒冷的时候可以保持人体内的温度，在炎热的时候又可以帮助排出体内的汗来进行降温。它的生长速度非常的快。

所以，孕妇如果想要拔掉汗毛也是可以的，但是在拔汗毛的时候要注意。不要用太大的力气去撕扯汗毛。这样容易伤到毛孔，带来一系列的病痛，给坐月子造成麻烦。孕妇在拔完汗毛之后，也要注意保养。下面小编告诉大家在坐月子期间要注意什么事项！

1.生孩子是一个非常消耗体力的事情，有些人认为在坐月子期间要尽可能的补充能量，所以就会每天每顿都吃非常多的肉，其实这样是不正确的。肉确实能补充很大的能量，但是一直吃肉会造成蛋白质吸收过多，维生素缺乏，造成营养不均更加容易肥胖。所以坐月子要抛弃以前传统的思想，每餐都要营养均衡，这样体力才能更快的恢复，保持身材苗条。

2.坐月子期间不要碰太多的冷水。尤其是前期不能洗头，若是忍不住想要洗头，一定要用热水洗，洗完之后也要及时吹干头发，不然容易让头皮着凉造成子宫收缩。

3.不能一味地躺在床上不运动，这样是不对的。不运动的身体代谢速度会非常的慢，这样很难排出身体内的毒素，身体更难恢复。坐月子期间，适当的运动对孕妇是有利而无弊的。除了加快身体的代谢程度还能给身体各部位带来活力，这样心情也会变得开朗。