在一般情况下，芒果是可以吃的，即使在姨妈期间也可以适量食用。芒果富含维生素C、维生素A、纤维和矿物质，对身体有益。然而，每个人对食物的反应不同，有些人在姨妈期间可能会经历腹痛、腹泻或消化不良等症状，这时候可能要避免食用芒果或其他水果，以免加重不适感。如果个人身体状况正常，没有特殊反应，可以适量享用芒果作为健康的水果选择。
