当前位置:潮流集 > 生活 > 经验 > 减肥可以吃柿子吗 减肥期间不建议吃柿子
手机版

减肥可以吃柿子吗 减肥期间不建议吃柿子

来源:潮流集 阅读:1.13W 次
减肥可以吃柿子吗 减肥期间不建议吃柿子

1、减肥不能吃柿子。

2、柿子含有大量的果胶和一些可溶性收敛剂成分,这些物质在饭后有利于消化和吸收,但是如果是空腹吃的话,那么会导致胃部出现大量的胃酸,这就对人体很有害了,会导致人感到恶心、胃疼、胃穿孔等。

3、并且熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。

本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/jingyan/zlejpv.html
最近更新

Copyright © 2024. 潮流集 All right reserved. 浙ICP备20185658号-3

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。