1、推荐黄瓜，现在正值盛夏，黄瓜很便宜，买两三根新鲜的黄瓜（要带刺的）。榨成汁，隔个几分钟就抹在手臂上，或者买个可以喷的小瓶子，喷比较方便哈，随用随喷~
2、比较奢侈的，就自制面膜：蜂蜜、酸奶（低脂不易堵塞毛孔）、薏仁粉（可以用料理机磨），其实面粉也不错（很多人都忽略了小麦的美白功效喔~），多做一点，抹完脸再留给胳膊~
3、用很小的火煮牛奶，用腾腾的蒸汽熏胳膊。
