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乌鸡党参汤的做法

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乌鸡党参汤的做法

下面是乌鸡党参汤的做法:

材料:
- 乌鸡一只(约500克)
- 党参 10克
- 红枣 5-6颗
- 枸杞适量
- 姜片适量
- 盐适量

步骤:
1. 准备好所有材料。
2. 乌鸡洗净后切块,用开水烫煮3-5分钟,去除血水后捞出备用。
3. 取一个炖盅或大锅,加入足够的水(约8杯),放入煮热的乌鸡块。
4. 把党参、红枣和适量的姜片、枸杞一起放入炖盅中。
5. 将炖盅放入炉灶上,用中小火炖煮2小时。
6. 炖煮后,加入适量的盐进行调味即可。

温馨提示:
1. 炖煮时间可以根据个人口味调整,炖得时间越长,汤越浓郁。
2. 可以根据个人口味增加或减少某些配料,比如加入山药、黄芪等。
3. 党参具有滋补养生的作用,适合体虚、气虚者食用,但注意过量食用可能会引起上火。

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