1、饮食一定要清淡
2、补充适量的维生素
3、姜切成碎末冲水喝
方法/步骤
饮食一定要清淡，不要吃油腻的食物；
补充适量的维生素，可以用新鲜的柠檬泡水喝；
把姜切成碎末用开水冲起来喝也有一定的止吐效果。
