1、先把电脑的病毒木马查杀一下，这个没做不能下一步。因为有的病毒会有这样的症状。
2、把电脑出现问题前安装的软件，驱动，补丁全部卸载。
3、这个问题最大可能是IO冲突，你可以试着禁用有线网卡和无线网卡，看看是不是系统流畅了。如果流畅了，那么卸载干净原来的驱动让后去电脑品牌官网下载最新的驱动。
