1、油豆腐丝用温开水洗净、抓干水分备用。
2、肥肉切成薄片、干红辣椒切成段备用；蒜苗分蒜茎、蒜叶切成段备用。
3、凉锅下入肥肉，小火慢慢把油煎出来，肉变金黄色后，加入豆腐丝翻炒。
4、把豆腐丝的水分炒干变色后，加入辣椒段、蒜茎段大火翻炒。
5、待蒜、辣椒的香味出来后，烹入生抽，加入适量温开水，大火煮；
6、待汤汁收到差不多时，加入蒜叶翻炒均匀；加盐调味即可出锅装盘。
