榴莲煲汤孕妇可以吃吗 榴莲煲汤孕妇能吃吗

1、孕妇可以吃榴莲煲汤，但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量。如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝体重就会增加，使日后娩出巨大胎儿的机会增加。

2、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸收膨胀，过量食用反而会阻塞肠道，引起便秘。这对于本来就容易出现便秘的孕妇来说会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇，更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多了容易上火，可能会出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引起孕妇胎热，损害新生儿健康。孕妇饮食要营养丰富，易于消化，口味以清淡为主，像榴莲这种温燥甜腻的水果之王，孕妇不宜把它当作补品进补。