牛奶和包子能一起吃吗 你知道吗

1、可以的。奶性温和具有调节脾胃，补肝益气补虚损益肺胃的功效，而且对于气血不足，营养不良，也有着很好的调节效果，包子是发酵过后的食品，经常吃对身体有利，而且传统的发酵食品原料来自于很多类型，牛奶跟包子放在一起吃没有坏处，而且是一种非常好的搭配。

2、牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

3、包子是发酵食品，多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。