荷叶山楂减肥茶的副作用

荷叶山楂减肥茶的主要成分为荷叶和山楂，这两种食材在一定剂量下对人体并没有明显的副作用，但如果过量饮用，可能会导致以下副作用：

1.消化不良：由于荷叶和山楂都有促进消化的作用，但过量饮用容易造成胃肠不适，如腹泻、恶心、胃胀等。

2.营养不良：长期大量饮用荷叶山楂减肥茶，可能会影响人体对营养的吸收，导致身体缺乏所需的营养物质。

3.荷叶山楂减肥茶中含咖啡因，对敏感人群可能会引起失眠、心悸、头痛等不适症状。

4.孕妇和哺乳期的女性不宜饮用，因为荷叶和山楂都含有收缩子宫的成分。

因此，建议在饮用荷叶山楂减肥茶时，要注意适量，不要过度饮用。对于体质较弱或存在疾病的人士，应在医生的指导下饮用。