当前位置:潮流集 > 生活 > 经验 > 抑郁吃什么食物最好 抑郁可以吃什么食物
手机版

抑郁吃什么食物最好 抑郁可以吃什么食物

来源:潮流集 阅读:3W 次
抑郁吃什么食物最好 抑郁可以吃什么食物

1、抑郁症患者会出现诸多临床表现不同,可以采取不同的食物来辅助治疗,比如对于性格不稳定者,可以补充大豆,牛奶,炒南瓜子,海带,紫菜,木耳,河蟹等。

2、对于喋喋不休者,可以多吃粗粮,喝些蜂蜜。对于易怒者,可以减少盐分,糖分的摄取,对于胆小怕事者可,以多吃鱼干,笋干,以及新鲜的蔬菜水果。

3、对于优柔寡断者,可以适当吃些肉类,消极依赖者可以适当吃些甜食。

本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/jingyan/mpppk2.html

Copyright © 2024. 潮流集 All right reserved. 浙ICP备20185658号-3

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。