1、可以增强皮肤的弹性，使皮肤变得更加光滑，手脚冰凉的人适合用白醋泡脚。还可以去除风湿。
2、增强血液的循环，强化器官的功能。清除血液中的垃圾，治疗许多慢性疾病。
3、消除疲劳，增强新陈代谢，有利于二氧化碳和废气的排出，使人体恢复正常状态。
4、睡前泡脚可以治疗失眠。
