甘油三酯高吃什么

前段时间刚刚患有了甘油三酯高这种疾病，对于这种疾病的治疗我也是非常了解的，很多人可能非常担心这种疾病，所以接下来我和大家分享一下甘油三酯高吃什么比较好。

方法/步骤

其一，高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。

其二，当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。

其三，很多肥胖人群经常会出现甘油三酯高的情况，所以适当的运动对于提高自身免疫力还是非常好的，而且可以控制甘油三酯高这种疾病。

注意事项

长时间大量的饮酒也会导致，甘油三酯高这种疾病的出现，所以在日常生活当中尽量避免吸烟喝酒的情况出现，饮食方面尽量少吃一些糖分含量高的食物。