当前位置:潮流集 > 生活 > 经验 > 绿豆芽汤的做法大全
手机版

绿豆芽汤的做法大全

来源:潮流集 阅读:3.29W 次
绿豆芽汤的做法大全

绿豆芽汤是一道清爽的汤品,绿豆芽富含维生素C、维生素B、蛋白质、膳食纤维等营养成分。下面是几种常见的绿豆芽汤的做法:

1. 酸辣绿豆芽汤:
材料:绿豆芽200克,鸡蛋1个,豆腐100克,香葱适量,姜适量,蒜适量,醋适量,盐适量,辣椒油适量,白胡椒粉适量。

做法:
1)绿豆芽焯水烫煮1分钟,捞出备用。
2)锅中加水烧开,放入切块的豆腐,煮开后加入绿豆芽,煮熟。
3)锅中加入适量油,放入姜蒜末炒香,加入切碎的香葱炒匀。
4)加入足够的水,煮沸后加入调味料(盐、醋、白胡椒粉、辣椒油),调匀。最后加入搅拌均匀的蛋花。
5)将煮熟的绿豆芽和豆腐放入盘中,倒入调好味的汤,在上面撒上绿葱末即可。

2. 紫菜绿豆芽汤:
材料:绿豆芽200克,紫菜适量,香葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量。

做法:
1)绿豆芽焯水烫煮1分钟,捞出备用。
2)将紫菜撕成小片,香葱和姜切末备用。
3)锅中加入适量水烧开,加入绿豆芽煮熟,加入适量盐和鸡精调味。
4)将煮熟的绿豆芽倒入碗中,加入紫菜片和香葱姜末,淋上热汤即可。

3. 豆腐绿豆芽汤:
材料:绿豆芽200克,嫩豆腐200克,香菇适量,香葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量。

做法:
1)绿豆芽焯水烫煮1分钟,捞出备用。
2)香菇切片,香葱和姜切末。
3)锅中加入适量水烧开,加入香菇片和姜末煮开。
4)豆腐切块,放入开水中焯烫1分钟,捞出备用。
5)将煮熟的绿豆芽和豆腐倒入锅中,加入适量盐和鸡精调味。
6)加入切碎的香葱,煮沸后即可食用。

以上是几种常见的绿豆芽汤的做法,可以根据个人口味适量调整调料和配料。希望对你有帮助!

本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/jingyan/kn266z.html

Copyright © 2024. 潮流集 All right reserved. 浙ICP备20185658号-3

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。