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泡脚的最佳时间是什么时候

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泡脚的最佳时间是什么时候

泡脚的最佳时间是在晚上睡前。这是因为泡脚可以放松身心,帮助改善睡眠质量。在睡前泡脚有助于舒缓疲劳,放松肌肉,促进血液循环,减轻脚部肿胀和疼痛。此外,泡脚还可以帮助降低体温,使人更容易入睡。因此,在晚上睡前是泡脚的最佳时间。

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