当前位置:潮流集 > 生活 > 经验 > 来月经禁止吃什么东西 来月经的禁忌和注意事项
手机版

来月经禁止吃什么东西 来月经的禁忌和注意事项

来源:潮流集 阅读:2.72W 次
来月经禁止吃什么东西 来月经的禁忌和注意事项

1、月经期忌食生冷、寒凉的食物,因为这类的食物一方面不卫生,容易引起细菌的感染,另一方面容易导致寒凝血瘀,患者出现月经量少,甚至是痛经的临床表现。这些食物包括冰镇的饮料、冰淇淋、西瓜、梨子、冬瓜、柚子等等。

2、经期忌食辛辣、刺激的食物,因为,经期盆腔是处于充血状态的,这类食物容易引起经期炎症的发生。

在月经期不建议患者进行剧烈的运动,或者是重体力的劳动,不建议患者涉水,注意保暖,注意休息。

饮食上,最好吃清淡、营养的饮食。

本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/jingyan/epzdq4.html
最近更新

Copyright © 2024. 潮流集 All right reserved. 浙ICP备20185658号-3

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。