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广东花生鸡脚汤的做法

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广东花生鸡脚汤的做法

广东花生鸡脚汤是一道传统的家常汤菜,以花生和鸡脚为主要材料制作而成。这道汤菜味道鲜美,滋补养颜,适合孕妇、小孩和老人食用。下面是广东花生鸡脚汤的做法:

材料:
- 花生:适量
- 鸡脚:适量
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
- 清水:适量

步骤:
1. 将花生浸泡在清水中30分钟,然后沥干备用。
2. 鸡脚剁成段状,放入滚水中焯水,煮5分钟后捞出备用。
3. 锅中烧水,加入花生,鸡脚,红枣,姜片,枸杞和适量清水。
4. 大火煮沸后,转小火煮1个小时,直到花生和鸡脚变得柔软。
5. 根据个人口味加入适量的盐调味。
6. 关火,上桌享用。

温馨提示:
- 可以根据个人口味加入其他喜欢的食材,如燕窝、芡实等。
- 制作过程中可以多次换水,去除汤中的杂质。
- 煮汤时火力不要过大,以免汤煮干。
- 如果使用高压锅煮,时间可以缩短至30分钟左右。

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