1. 清洗鲜桑叶：将鲜桑叶洗净，去除泥土和其他杂物。
2. 切碎鲜桑叶：将洗净的鲜桑叶切成小块或将其压碎，这样有助于释放出叶中的有益物质。
3. 冲泡鲜桑叶：将切碎的桑叶放入杯子或碗中，加入适量的开水，然后冲泡。一般来说，每杯水加入3-5g的鲜桑叶即可。
4. 等待泡好：将鲜桑叶浸泡在水中5-10分钟，直到茶水变成淡绿色或淡黄色。饮用前可以加入适量的蜂蜜等调味品。
