当前位置:潮流集 > 生活 > 经验 > 新手打篮球需要掌握的技巧 打篮球需要掌握哪些技巧
手机版

新手打篮球需要掌握的技巧 打篮球需要掌握哪些技巧

来源:潮流集 阅读:3.45W 次
新手打篮球需要掌握的技巧 打篮球需要掌握哪些技巧

1、运球技巧

运球可用来发动快攻,组织进攻,调整位置,突破上篮等,是打篮球的一项基本技能,所以,初学时,一定要学会运球。通常,运球时上身要稍微往前倾,眼睛要观察全场,手在肘部的外侧,五指张开,向下拍下球。需注意的是,球需控制在膝盖以下的位置,而且最好不要偏离脚部太远的地方。

2、传球技巧

传球也是打篮球需要掌握的一项基本技能,因为篮球运动是一种全体运动,需要队员与队员之间按照战术相互配合。传球时,五指张开,用指跟顶住球,然后找准方向,把球传给队员。需注意的是,握球时,掌心不要贴着球,手指力度要恰当。

本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/jingyan/edk2k.html

Copyright © 2024. 潮流集 All right reserved. 浙ICP备20185658号-3

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。