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山楂+菊花+枸杞泡水

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这种组合可以作为一种饮料来享用。将山楂、菊花和枸杞放入茶壶中,然后加入适量的开水,浸泡10-15分钟即可。这种饮料可以有助于消除疲劳和滋润皮肤,同时还有助于降低血压和促进血液循环。此外,由于山楂和菊花都具有清热解毒的作用,所以这种组合还可以帮助改善肝胆的健康。

山楂+菊花+枸杞泡水
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