月经量多少才算正常

一般来讲，正常女性的月经周期几乎是20天左右就来一次的，对于不同的女性来说，其月经的量也会存在明显的差异，因此，对于月经量多少才算正常的问题，请看下文所做的讲述。

方法/步骤

首先：月经是指每月一次的有规律的阴道流血。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。

其次：女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。在日常生活中，如果某位女性的月经量较多，比如在更换卫生巾后会出现马上湿透的情况，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

最后：一般每次月经量30毫升是太少，80毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。

注意事项

女性朋友在平时一定要对正常月经量的范畴有一个大概的了解，在经期也要注意多吃一些含铁元素丰富的食物。