当前位置:潮流集 > 生活 > 经验 > 莲子可以和黑豆一起吃吗 能不能一起吃莲子和黑豆
手机版

莲子可以和黑豆一起吃吗 能不能一起吃莲子和黑豆

来源:潮流集 阅读:2.55W 次
莲子可以和黑豆一起吃吗 能不能一起吃莲子和黑豆

1、可以一起吃的,两者没禁忌。

2、黑豆的禁忌:黑豆也不宜与蓖麻子、厚朴同食。

3、莲子的禁忌:牛奶与莲子同食加重便秘;猪肚与莲子用白茄枝烧会中毒致死。

4、黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/jingyan/7vj8n.html
最近更新

Copyright © 2024. 潮流集 All right reserved. 浙ICP备20185658号-3

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。